Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 12,73g | Prot: 97,95g | Kolh.: 131,78g.
Frukost: Thé sans Sucre. Lunch: Pomme, Clémentines, Notre Jardin Flageolets Verts, Vin Sauvignon Blanc, Steak Haché 5%. Middag: Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Whisky, Pomme. mer...
|
|
2581 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|