Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2011
|
70,3 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 32,69g | Prot: 104,48g | Kolh.: 197,52g.
Frukost: date, strawberrys, preserves reduced sugar, designer whey, organic peanut butter, barowsky's. Lunch: date, strawberry, designer whey, barowskys, american singles. Middag: barowsky's, salmon. Snacks/Annat: date, walnut, almonds, carrots, baby bok choy, kale. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|