Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
88,8 kg
Tappat hittills: 54,1 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 84,12g | Prot: 80,15g | Kolh.: 13,39g.
Frukost: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Lunch: Mustard, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Chips, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Western Family Shredded Mexican Blend Cheese, Chicken Breast, Egglife Egg White Wraps - Original. Middag: Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Radish, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Annat: Producers Half & Half, Great Value Prepared Yellow Mustard, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Chips, Kraft Avocado Oil Mayo, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSo_Fat_Aimee 's vikthistorik
|