Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 51,89g | Kolh.: 103,30g.
Frukost: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Lunch: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Potato, Bell Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Egg, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing. Middag: Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Cabbage , Chicken Breast. Snacks/Annat: Red Table Wine . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|