Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 93,40g | Prot: 91,80g | Kolh.: 141,72g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Lunch: Салат Оливье, Камбала, Рис Вареный. Middag: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Annat: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Голден Яблоко , Кефир 1%, Акульчев Венские Вафли, Чай, Кофе с Молоком, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pupu181088 's vikthistorik
|