Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 84,15g | Prot: 49,78g | Kolh.: 145,48g.
Frukost: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Lidl Gurke, Fol Epi Classic, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Chef Select Hummus Classic , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Lunch: Sondey Milch & Haselnuss Riegel. Middag: Lidl Walnussbrot, Maggi Magic Asia Noodle Cup Chicken . Snacks/Annat: Nutella Nutella, American Sandwich Vollkorn, Fin Carré Honig-Salz-Mandel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|