Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 136,66g | Kolh.: 218,44g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Перекресток Чиабатта Темная , Быстров Каша Овсяная с Малиной, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Oleos Масло Тыквенное, Котлеты индейка+курица, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Middag: Ашан Киви, Перекресток Сыр Маасдам , Паритет Инвест Печенье Сдобное Морозко, Каждый День Цветная Капуста, Кета, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ашан Батат. Snacks/Annat: Перекресток Миндаль, Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|