Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 91,61g | Kolh.: 284,04g.
Frukost: Café. Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Barilla Capellini, Bonne Maman Compotée Pêches et Abricots, Heinz Tomato Ketchup, Herta Jambon Cuit à l'étouffée. Middag: Marie Pizza Crousti Moelleuse Originale, Herta Jambon le Bon Paris, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Harry's Pain de Mie. mer...
|
|
2297 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 1 timme och 6 minuter, Vila - 14 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|