|
Controlled myself with spaghetti last night. 😋
|
97,3 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 174,77g | Kolh.: 233,65g.
Frukost: Baileys Original Irish Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Chiquita Banana, Great Value Whole Milk. Lunch: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Middag: Beer, Kraft Mexican Four Cheese, Taco Meat, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Refried Beans (Canned). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|