|
71,20. +150грамм.
|
71,2 kg
Tappat hittills: 40,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 126,28g | Kolh.: 169,75g.
Frukost: АО "Азовский Хлеб" Соломка Сладкая Честная Цена 200Гр., Простоквашино Творог 9%, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Круглое Лето Гавайская Смесь, Фруате Йогурт Питьевой. Middag: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Лимон, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле. mer...
|
|
1741 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 minut, Vila - 16 timmar och 41 minuter, Sömn - 7 timmar och 18 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|