Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 69,25g | Prot: 127,47g | Kolh.: 271,27g.
Frukost: Борщ, Ешь и Худей Чизкейк. Lunch: Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Snacks/Annat: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Ешь и Худей Чизкейк. mer...
|
|
2086 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Stående - 3 timmar, Cardio - 22 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 3 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|