Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 27,97g | Prot: 105,27g | Kolh.: 103,51g.
Frukost: Mixbar Козинак Подсолнечный, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Кефир 2,5%, Bionova Протеиновый Крем Суп Свекольный. Middag: Ашан Кальмар по Шанхайски, Пиво. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataly fly 's vikthistorik
|