Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2017
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 72,67g | Kolh.: 149,26g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Радужная Форель (Выращиваемая). Middag: Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Snacks/Annat: Ролл с Лососем, Грейпфрут. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|