Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2014
|
122,6 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 19,79g | Prot: 144,21g | Kolh.: 185,60g.
Frukost: Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Lidl Kartoffelbrötchen. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Settele Suppen-Maultaschen. Middag: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Snacks/Annat: Trauben, Edeka ACE Saft, Haferflockenkekse (mit Rosinen). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|