Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 98,57g | Kolh.: 123,35g.
Frukost: Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Руккола, Евроопт Груша Конференция. Lunch: Рыбно-овощная запеканка. Middag: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Annat: Живой Хлеб Печенье Ржаное без Сахара, Евроопт Слива . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|