Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 87,93g | Kolh.: 186,07g.
Frukost: Fazer Sadonkorjuupuuro, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Lunch: Broilerinkoipi, Lohilo Mint Chocolate Chip. Middag: Pirkka Ananas Light Siideri , Valkoviini, Sushi, Red Exclusive Suklaa. Snacks/Annat: Red Exclusive Suklaa, Makeinen. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|