Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 118,74g | Prot: 90,53g | Kolh.: 161,59g.
Frukost: Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Лента Салат Столичный, Компот из Сухофруктов, Лента Крылья Куриные Барбекю. Middag: Лента Пирог с Мясом. Snacks/Annat: Банан, Мясная Империя Сервелат Зернистый , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|