|
Две недели стоял вес… и вот он долгожданный отвес на весах 😻
|
72,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 97,75g | Prot: 122,72g | Kolh.: 42,85g.
Frukost: Останкино Колбаса Тирольская, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо, Дивино Шпик, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YulechkaLo 's vikthistorik
|