Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 62,93g | Prot: 84,41g | Kolh.: 83,47g.
Frukost: Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), FOODCODE Булочка Кукурузная без Глютена, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Белая Дача Салат Весенний Микс, Сельдерей, Семга Слабосоленая, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры Черри, Лук-Порей, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Говяжий Фарш , Красный Лук, Болгарский Перец, Салат Айсберг. Middag: Allmax Isonatural Whey Protein Isolate, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Annat: Протеиновый банананов-арахисовый кекс, Голубика, Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Напиток Соевый БИО, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzovkinanika 's vikthistorik
|