Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2014
|
64,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 26,84g | Prot: 145,83g | Kolh.: 189,96g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Легкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Приосколье Куриное Филе, Приосколье Куриная Грудка. Lunch: Oltermanni Сыр 9%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 0,5%, Ersten Творог Фермерский 0,2%, Ersten Творог Фермерский 0,2%, Ersten Творог Фермерский 0,2%. Middag: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|