Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 79,00g | Kolh.: 125,98g.
Frukost: Пятерочка Банан, Alpro Vanilla, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Красная Цена Творог 5%, Яйцо, Bombbar Топпинг Карамель, Селяночка Рисовая Мука. Middag: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Красная Цена Творог 5%, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. Snacks/Annat: Slim Bite Чувисы Малина, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|