Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
32 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2740 kcal
|
Fett: 73,92g | Prot: 98,83g | Kolh.: 598,47g.
Frukost: Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Ovo Cozido, Dona Clara Cuscuz Flocão, Melitta Café sem Açúcar, Alface. Middag: Queijo Coalho, Yoki Batata Palha Tradicional, Toddy Toddy Pronto, Frutaria Medalhão de Frango, Coca-Cola Refrigerante, Maratá Cuscuz Flocão. Snacks/Annat: 3 Corações Achocolatado , Marilan Biscoito Cream Cracker, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Marilan Biscoito Cream Cracker, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, NHAC Pipoca Doce, Melitta Café sem Açúcar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Oi, querida!!! Como estás?? ❤️❤️
17 maj 22 av medlem: frpaty
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayane Dias insta:@dayane_dias96 💜💪🏻 's vikthistorik
|