Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
205,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 86,24g | Prot: 89,40g | Kolh.: 118,12g.
Frukost: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mingau de Aveia. Lunch: Ovo Frito, Sinhá Farinha de Milho Flocada, Camil Feijão Preto Cozido. Middag: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Qualy Margarina Cremosa, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Cheddar, Pão Branco. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catturandi 's vikthistorik
|