Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
88,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 56,26g | Kolh.: 67,28g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Красная Икра Икра Кеты, Лазовское Масло Крестьянское Сливочное 72,5%, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой на Живой Закваске. Lunch: МЖК Майонез Балтика, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Чечевицей. Middag: Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Какао, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|