Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 92,79g | Kolh.: 110,39g.
Frukost: Сыродел Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Макфа Вермишель Паутинка, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Сыродел Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Борщ🥣. Middag: Кубаночка Корнишоны Маринованные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Щебекинская Рожок Полубублик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|