Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 63,77g | Prot: 82,61g | Kolh.: 104,40g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Макфа Вермишель Паутинка, Большая Кружка Молоко 1,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Сыродел Сыр Российский. Lunch: Борщ🥣. Middag: Пицца Сан-Ремо Risexpress, Филадельфия Спайси Ролл Risexpress, Соевый Соус Risexpress, Филадельфия Ролл Risexpress . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|