|
in 3 weeks
|
88,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 133,76g | Kolh.: 189,87g.
Frukost: Red Cabbage, Cherry Tomatoes, Portview Tuna Chunks in Springwater, Baby Spinach, Beetroot, Red Onions, Cucumber (Peeled). Middag: Cooked Lentils, Edgell Mixed Vegetables, Chicken Breast, Remano Cous Cous, Chickpeas, Onions. Snacks/Annat: Berg Shredded Chicken Breast, Colby Cheese, Wonder White Hi-Fibre Plus Sandwich, Hillcrest Peanut Choc Nut Bar, Fibre One Salted Caramel & Almond Popcorn Bars. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Electra90 's vikthistorik
|