Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 67,74g | Prot: 61,68g | Kolh.: 105,93g.
Frukost: Margarine, English Muffin. Lunch: S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Chicken Burger on Bun. Middag: Margarine, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins White Sourdough, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Snacks/Annat: Hansells All Natural Laksa Soup, Coffee with Milk and Sugar, Macro Mike Banana Bread. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|