Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 39,50g | Kolh.: 145,11g.
Frukost: Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Lunch: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Middag: Tatlı Salatalık Turşusu, Kremalı Mantarlı Makarna. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leylahocaa 's vikthistorik
|