Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 152,91g | Kolh.: 287,97g.
Frukost: Banana, Café com Açúcar, Danone Iogurte Morango, Kellogg's Sucrilhos Original. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Bohemia Cerveja Pilsen. Snacks/Annat: Maçã, Lacta Bis Xtra, Mexerica, Itambé Doce de Leite Tradicional, Pão de Forma, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodrigovf 's vikthistorik
|