Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
102,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 72,66g | Prot: 91,28g | Kolh.: 114,03g.
Frukost: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Middag: Троекурово Куролеты, Жизнь Март Салат из Печёной Свеклы с Брынзой, Гранатом, Мангольдом и Кедровым Орехом. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|