Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 67,82g | Prot: 144,51g | Kolh.: 173,14g.
Frukost: Тушенка, Перловка Отварная. Lunch: Гречка с Тушенкой, Перловка Отварная, Тушенка. Middag: Мясновъ Творог 5%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Банан, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexeyMihailovich 's vikthistorik
|