Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1268 kcal
|
Fett: 45,29g | Prot: 40,56g | Kolh.: 172,32g.
Frukost: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Колбаса, Даниссимо Творожок, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Сахаром. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Middag: Nongshim Soon Veggie Cup Noodle Soup. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Оладьи. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona_sova3003 's vikthistorik
|