Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 26,76g | Prot: 18,26g | Kolh.: 162,27g.
Lunch: Tapioca com Manteiga, Suco de Goiaba, Muffato Bolo Simples de Coco, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, DIA Pão de Queijo Tradicional, Tapioca de Frango. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|