Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2544 kcal
|
Fett: 68,55g | Prot: 107,02g | Kolh.: 386,71g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Медведь Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Мандарины, Банан, Киви. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Пятерочка Слойка с Говядиной, Виктория Слойка с Курицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|