Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
103,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 121,75g | Prot: 86,98g | Kolh.: 117,09g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Casserole Bites, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Lunch: Benihana Hibachi Vegetable Rice, Benihana Hibachi Vegetables, Benihana Hibachi Shrimp, Benihana Hibachi Steak. Middag: Jersey Mike's Original Italian wrap. Snacks/Annat: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|