Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 72,46g | Prot: 196,30g | Kolh.: 193,15g.
Frukost: Huevo Frito, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Bimbo Pan Integral. Lunch: Pan Blanco, Manzana, Savora Mostaza Original , Banana, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Champiñones, Pimiento Rojo. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonacci.leandro 's vikthistorik
|