|
🤘🏻👍🏻
|
77,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2428 kcal
|
Fett: 118,78g | Prot: 145,17g | Kolh.: 232,16g.
Frukost: GFS Shredded Cheddar Cheese, Frijoles Cocidos, Kroger Turkey Bacon, Best Choice Classic Caesar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Trader Joe's Pesto Pasta Salad, Perrier Energize Pomegranate , Two Good Strawberry Greek Yogurt, Atkins Creamy Caramel Shake, Gatorade Zero Orange (16.9 oz). Lunch: Gordita, Taco de Bistec, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bistec de Res, Plátano, Pepino (Pelado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Middag: Dairy Queen No Sugar Added Dilly Bar, Ferrero Ferrero Collection, Lewis Bake Shop Keto Bread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Cherie Sweet Heart Moringa Leaf Powder Certified Organic, Sweet Mate Zero Calorie Sweetener. Snacks/Annat: Southern Style Hunter Mix, Café Regular, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Daily Chef Cocktail Croissant, Southern Style Hunter Mix. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rexx_barral 's vikthistorik
|