Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 66,10g | Prot: 67,22g | Kolh.: 159,53g.
Frukost: Café au Lait, Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , U Bio Farine de Blé T65, Nutella Nutella, Oeuf. Lunch: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron , La Vache qui rit Toastinette , Elle & Vire Crème 4%, Herta Dés de Bacon Fumés, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Middag: Pomme, Graines de Tournesol Décortiquées, Fromage Feta, Framboises, Pâturages Skyr, Concombre (Pelé), Salade Verte. Snacks/Annat: Blini Houmous, Old El Paso Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|