Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 28,53g | Prot: 106,04g | Kolh.: 147,05g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное, Белый Город Молоко 2,5%, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Middag: Пряничный Домик Ананасовое Кольцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Сезон Гречка По-Царски С Курицей, Лактис Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|