Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
94,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 109,99g | Prot: 86,58g | Kolh.: 61,83g.
Frukost: Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Knoblauch, Lidl Voll Milch 3,5%, Möhren. Lunch: Butter, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Goldähren Eiweißbrot (50G), Aldi Kochschinken, Chivers Lime Jelly Marmalade, Züger Bio Cottage Cheese . Middag: Zucchini, Roter Tafelwein, Pecorino, Schlagsahne, Gekochtes Ei, Olivenöl, Recla Südtiroler Schinkenspeck. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lieselvomlande 's vikthistorik
|