|
71,05. -600грамм.
|
71 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 126,69g | Kolh.: 170,59g.
Frukost: Пшеничная Мука Высший Сорт, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Перекресток Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Простоквашино Творог 9%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Магнит Банан. Lunch: Круглое Лето Гавайская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Фруате Йогурт Питьевой. mer...
|
|
1743 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 minuter, Vila - 16 timmar och 55 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|