Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 72,71g | Prot: 100,17g | Kolh.: 152,84g.
Frukost: Protein Rex Печенье Кокос, Елея Масло Виноградной Косточки, Жареное Яйцо без Жира, Станция Молочная Творог 5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Di&Di Десертные Мини-Хлебцы с Яблоком и Корицей, Ne Moloko Десерт с Грецким Орехом, Банан, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Middag: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Капуста Белокочанная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Своя Компания Треска со Свежими Овощами. Snacks/Annat: Лимон, Торт, Банан, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Sante Маца Цельнозерновая, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliceneko 's vikthistorik
|