Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 54,90g | Prot: 52,68g | Kolh.: 191,02g.
Frukost: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Natura Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Nescafe Gold. Lunch: Бахрома Шаверма. Middag: Мандарины. Snacks/Annat: Хлебный Дом Ягодное Лукошко Малиновый Чизкейк, Мандарины, Лента Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalyafedosova 's vikthistorik
|