Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
250 kcal
|
Fett: 13,69g | Prot: 15,05g | Kolh.: 18,53g.
Frukost: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Пятерочка Лук Репчатый, Дома Куриный Бульон из Грудки, MRM Спирулина, Вологжанка Молоко Топленое 4%. Lunch: Сушеные Семена Подсолнечника. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|