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ab 48.8 nb 50.4
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48,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1341 kcal
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Fett: 32,97g | Prot: 55,26g | Kolh.: 213,34g.
Frukost: Karéléa Pâte à Tartiner, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Linessa Linessa Yaourt 0% Pêche. Lunch: Schweppes Agrum' Zero, U Baguettes Précuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Tomates, Haricots Verts, Cerises Douces. Middag: Brioche, Cookie aux Pépites de Chocolat, Pomme, Quatre-Quarts au Beurre, Auchan Pommes Allumettes Extra Fines, Salade Verte, Maille Cornichons Extra Fin, Tomates, Concombre (Pelé), Herta Le Bon Paris, Pain Pita Blanc. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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