Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
43,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 48,53g | Prot: 72,30g | Kolh.: 93,52g.
Frukost: Чай с Сахаром, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Плов со Свининой. Middag: Творог 9%, Яичница, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Roshen Шоколад Белый Пористый, Мандарины, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nstia_qwjeh 's vikthistorik
|