Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 36,75g | Prot: 51,91g | Kolh.: 116,32g.
Frukost: Вареное Яйцо, Nestle Овсяная Каша. Lunch: Гречка по-Купечески. Middag: Вареное Яйцо, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Сахар, Молоко, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|