Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
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57,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2459 kcal
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Fett: 101,78g | Prot: 105,65g | Kolh.: 276,67g.
Frukost: Jus de Citron, Picard Myrtilles Sauvages Bio, Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Lunch: Huile Végétale de Colza, Poireau Cuit, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Banane, Noix, Magnum Infinity Chocolat, Auchan Emmental Râpé, Avocat, Barilla Pâtes à la Farine de Pois Chiches, Kiwi. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir Noisette Caramel , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Banane. mer...
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stadig vikt
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yesican13 's vikthistorik
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