Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 89,26g | Kolh.: 107,69g.
Frukost: Energy Smart Суп Куриный , Простоквашино Молоко 1%, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1%, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishenka_na_tort 's vikthistorik
|